Etkinlik Kâzım Karabekir Eğitim Fakültesi, Arş. Gör. Dr. Murat OZAN, Yusuf BUZDAĞLI tarafından düzenlenmiştir. Etkinlik 2021 yılında gerçekleştirilmiştir.
Covid 19’un ortaya çıkması ve akabinde alınan tedbirler bireylerin doğal olarak fiziksel aktivite düzeylerini azaltmış ve çeşitli hastalık risklerinin ortaya çıkmasına sebebiyet vermiştir. Sağlıklı yaşam koşullarının oluşmasında etkili olan fiziksel aktivite günlük hayattaki çeşitli aktiviteleri, yüzme, yürüyüş, bisiklete binme, çökme-kalkma, şınav, mekik, barfiks çekme vb. vücut hareketlerini kapsamaktadır. Yapılan araştırmalar, fiziksel aktivitenin birçok hastalıktan koruyucu ve birçok hastalıkta tedavi edici etki gösterdiğini belirtmektedir Fiziksel aktivite, yaş sınırlaması olmaksızın çocuk, genç ve yetişkinlerde birçok sağlık problemine karşı mücadele edilmesi noktasında hedeflenen bir amaca ulaşmak için izlenen yolların olmazsa olmazlarından birisidir. Fiziksel aktivitenin hayatın her döneminde sağlığa olumlu bir etkisi vardır. Özellikle de çocukların ve gençlerin sağlıklı gelişimi açısından önemlidir ((Donnely vd., 2009). Edwards ve Thouros, 2006). İçinde bulunduğumuz Covid-19 salgını sürecinde kapalı ortamlarda geçirilen sürenin artması, hareketsiz yaşam koşullarının yaygınlaşması, on-line çalışma modellerinin ön plana çıkması, bireylerin bulundukları ortamda egzersiz yapmalarını daha da önemli hale getirmiştir. Fiziksel aktivite ve egzersizin vücut direncini artırıcı etkileri nedeniyle, Covid-19’dan korunmada ve tedavide de büyük önemi bulunmaktadır. Bu nedenlerle “Hareketliyim, Sağlıklıyım” projemiz Covid-19 salgını süreci gibi kritik bir zamanda bu konuya dikkat çeken bir sosyal sorumluluk projesi hazırlanması planlanmıştır.
Etkinlik bağlantısı için tıklayınız.
